Танцевальная встреча на Байкале: Путешествие к Себе через Единение с Природой

Вечер Встречи и Открытия
Вас ждёт незабываемое приключение, начавшись с приезда в древний Иркутск — ворота к сердцу Сибири. Профессиональный гид познакомит вас с историей города и тайнами местных легенд, вдохновляющих путешественников вот уже сотни лет.
Вы разместитесь в живописном парк-отеле «Байкал-Аляска», расположенном прямо на берегу величественной Ангары. Комфортные условия проживания позволят вам восстановить силы перед предстоящими открытиями.
Вечером мы соберёмся вместе у костра на берегу озера. Тепло пламени согреет сердца, создавая атмосферу искреннего обмена мыслями и чувствами. Участники представятся друг другу, делятся внутренними переживаниями и желаниями. Постепенно откроется уникальный диалог через движения и музыку, раскрывающий глубины собственной личности.
Мы изучим основы техники направленного движения и импровизации, позволяющие глубоко прочувствовать своё тело и душу. Особое внимание уделяем созданию безопасного пространства для творческого самовыражения.
Во время совместных практик и упражнений участники смогут свободно двигаться и творчески проявлять себя, освобождая накопленную энергию и очищаясь от негативных переживаний.
Цель первого дня: создание атмосферы безопасности и поддержки, установление доверительных отношений внутри группы, освоение основ лечебного воздействия танца.

Очарование острова Ольхон и таёжное парение на Байкале
Второй день путешествия предложит вам восхитительную комбинацию первозданной красоты острова Ольхон и непередаваемого удовольствия вечера, проведённого в кругу близких людей на берегу самого глубокого озера в мире.
Утро в пути к сердцу Байкала
✨ Путешествие на остров Ольхон.
Позавтракав и собравшись, вы отправляетесь к самому знаменитому острову Байкала — Ольхону. Остров известен своими сказочными ландшафтами, мистическими легендами и особым энергетическим полем, притягивающим путешественников со всего света.
🌳 Остров Ольхон встречает вас своей самобытностью. Побережье с белыми скалами, чистейший горный воздух, необычные природные формы рельефа, таинственная энергетика шаманских мест делают этот уголок одним из самых привлекательных туристических маршрутов России.
🏠 Размещение в стильном отеле BaikalWood. Заботливо обустроенные деревянные коттеджи позволяют насладиться полным контактом с природой, сохраняя высокий уровень комфорта и удобства. Ваш номер обеспечит приятное пространство для отдыха после насыщенного дня.
🔥 Таежное парение в русской бане. После заселения в отель вы испытаете совершенно особенное состояние души и тела в ходе процедуры таёжного парения. Уникальная процедура проходит в условиях настоящей русской бани, построенной из натуральных материалов и оснащённой специальной печкой-каменкой.
🥄 Парение с ароматерапией трав. Парильщик распарит вас, применяя специально подобранные эфирные масла можжевельника, пихты и эвкалипта, создавая эффект целительной сауны. Мощный хвойный запах освежит ваши чувства и придаст дополнительную энергию.
🖤 Хвойный пилинг и массаж спины с кедровым бальзамом. Ощущайте нежное очищение кожи специальным натуральным пилингом, состоящим из измельчённых листьев и почек сибирских растений. Массаж спины с кремом на основе натурального кедрового бальзама восстановит мышцы и улучшит кровообращение.
Ваш организм получит мощный заряд положительной энергии, укрепляющий иммунитет и поднимающий жизненный тонус.

Пробуждение Энергии Байкала и Связь с Землей
Утро третьего дня начнется на рассвете, когда первые лучи солнца касаются прозрачной глади великого озера. Окруженные великолепием Байкальских просторов, мы вновь соберем наши тела и дух, настроив сознание на глубокое созвучие с природой.
⛰ Восхождение на мыс Бурхан, скала Шаманка
Наш путь пройдёт по священным тропинкам вдоль берега Байкала, ведущим к загадочному месту силы — знаменитой скале Шаманка. Взбираясь по крутым склонам, каждый сможет осмыслить важность личной устойчивости и твёрдых жизненных позиций. Мы рассмотрим нашу повседневную жизнь сквозь метафору горы, задавая вопросы:
— Какие вершины я готов покорить? — Где мои личные границы и опоры? — Чем меня наполняет природа и собственное тело?
Вершины над озером станут символом наших побед и достижений, рождая чувство внутренней уверенности и ясности.
☀️ Импровизация в Образе Горы
Посмотрите на своё отражение в воде Байкала. Представьте себя устойчивым камнем, стоящим веками среди бурь и ветров. Почувствуйте надёжность своего физического тела, умение сохранять спокойствие даже в самые трудные моменты. Через танец выразите устойчивость, решительность и стойкость духа.
🌱 Диалог с Землёй
Далее наступит очередь Земли — древнейшей матери всех существ. Пусть ваши стопы мягко коснутся мягкой почвы берегов Байкала. Вдохните аромат трав и деревьев, впитывая всю живительную силу матушки-Земли. Практикуя медленные движения и дыхательные практики, почувствуйте глубинную связь с корнями дерева, стойкостью камня и надежностью гор.
Завершив наш день ИМПРОВИЗАЦИЕЙ с землёй, мы позволим природе раскрыть нам уникальные формы взаимодействия с нашим собственным телом. Танцем найдём глубокую связь с силами планеты, пропитавшимися любовью Байкала.
________________________________________
Результаты Третьего Дня:
- Внутреннее укрепление и обретение стабильности,
- Чувство покоя и глубокой привязанности к земле и природе,
- Укрепление физической выносливости и повышение жизненной энергии.
Следуйте голосу Байкала, прислушивайтесь к мудрости его вод и почувствуйте глубокую благодарность за всё, что дарит наша планета.

Восхождение к Вершинам Байкала и Искусству Быть Целостным
Четвертый день нашего уникального путешествия посвящён исследованию глубоких связей человека с могуществом природы и познанию своего истинного Я. Новый день начнётся с духовного восхождения на одну из вершин острова – мыс Хобой, окружающих легендарное озеро Байкал.
🗻 Гора — Символ Вашей Личной Ценности
Перед вами откроется невероятная панорама древних скал, покрытых лесами и мерцающая гладь самого чистого водоёма нашей планеты. Каждый шаг, сделанный по каменистым тропам, становится символическим этапом вашего жизненного пути, подчеркивая способности преодолевать трудности и добиваться поставленных целей.
Практика самосозерцания позволит каждому участнику задать важные вопросы самому себе:
- Что представляет собой моя внутренняя сила?
- Почему важно устанавливать чёткие границы и уметь защищать личное пространство?
- Что даёт ощущение целостности и принятия себя таким, какой я есть?
Осознавая каждую деталь пейзажа и ощущения в теле, вы создадите собственный портрет-гору, олицетворяющий ваш личный стержень и целеустремлённость.
💧 Стихия Воды — Ощущение Чистоты и Возрождения
Вернувшись обратно, мы обратимся к таинственной силе водной стихии Байкала. Отбросив условности и тревоги повседневной жизни, вы окажетесь частью огромного водного потока, растворённого в музыке дождя и капель воды, касающихся ваших рук и лица.
 Танец под дождём Байкала станет мощным опытом соединения с жизнью, наполняя каждое клеточку свежестью и лёгкостью. Ваши движения отразят чувства чистоты, обновления и возможности стать настоящим собой.
 Завершая день, мы организуем совместный КРУГ КОММУНИКАЦИИ, позволяющий укрепить взаимопонимание и взаимоподдержку. Теперь, ощущая себя единым организмом, группа исполнит последний ХОРОВОД, символизирующий целостность и завершение цикла.

Результаты Четвёртого Дня:
- Глубокая интеграция личных границ и ценностей,
- Повышенная чувствительность к своим потребностям и внутренним ресурсам,
- Расширенный творческий потенциал и обогащённый духовный опыт.
Этот четвёртый день завершится состоянием полной гармонии с природой Байкала и нового понимания себя, дарованного именно здесь, на берегах одного из величайших мировых сокровищ.

Заключение у Святого Острова Огой и Силового Пространства Байкала
На последнем этапе нашего замечательного путешествия мы отправимся на Священный остров Огой — особое место, наделённое особой мистической атмосферой и уникальной духовной энергией.
🔥 Священный Огонь — Источник Мудрости и Любви
Последним аккордом программы после возвращения на остров станет отдых рядом с огнём на берегу Байкала. Свет костра станет зеркалом внутренней сущности каждого участника, пробуждая воспоминания прошедших дней и опыта. В тишине ночи будут звучать слова благодарности за встречу, понимание и новое знание, принесённые путешествием.
Через свободный танец вы сможете выразить самую суть своего существа, почувствовав внутреннюю свободу и смелость быть подлинным. Ваша энергия наполнится теплом и светом Байкала, заставляя задуматься о важности бережного отношения к самой драгоценной вещи — вашему здоровью и благополучию.

Отъезд
Н-Последний день тура - время для отдыха и подготовки к возвращению домой. В гостинице вас ждёт трансфер, а в сердце - воспоминания о Байкале, его невероятных пейзажах, вкусной еде и уникальных традициях.
-До новых встреч, Байкал!

• Найти глубокие корни и точки опоры в хаотичном мире;

  Обрести внутреннюю гармонию, научиться слышать и чувствовать своё тело;
  Исследовать скрытые ресурсы собственного сознания и расширить пределы восприятия реальности.
  Открывшись навстречу силам великой природы Байкала, вы получите ключи к восстановлению здоровья, обновлению психики и возвращению радости бытия. Присоединяйтесь к нашему общему путешествию к истокам самих себя!

Гиль Ирина Викторовна — педагог высшего класса, вдохновляющий наставник и талантливый постановщик, создавший школу современного танца ансамбля «Эксайт». Она известна не только как профессиональный хореограф, но и как творческий организатор множества ярких проектов, таких как лаборатория «Умный танцор», областные и городские конкурсы, значимые события культурной жизни города Ульяновска.
Ирина Гиль активно делится своими знаниями и опытом, регулярно участвуя в образовательных мероприятиях — семинарах, практикумах и мастер-классах, повышая квалификацию коллег-хореографов и помогая развиваться новым поколениям педагогов и артистов. Ее таланты высоко оцениваются международными жюри: неоднократные победы и престижный титул Гран-при стали результатом её мастерства и вдохновения.
Её имя стало символом профессионализма, преданности искусству и щедрости души, несущей радость творчества тысячам зрителей и учеников.